台安县旅游社群

鸿霖山菌菇采摘园“送菌菇”送健康!!!

掌上六枝2020-09-15 14:08:37

六枝人值得关注的微信公众号

  鸿霖山原生态菌菇采摘园,是由贵州鸿霖农业科技有限公司种植在月亮河乡花德河鸿霖山林场内。是六枝“唯一”一家集食用菌生产和基地采摘为一体的农业观光园,园区内提供的菌菇现场采摘的真实体验。给广大朋友在闲暇、旅游时约上三两个亲朋好友一同来到我们的采摘园感受绿色的、健康的原生态的生活。

鸿霖山接受领导检查




鸿霖山环境优美









鸿霖山产品展示




Happy

在除旧迎新到来之际,鸿霖山林下人推出主题为“送菌菇就是送健康”让市民感受到我们林下人热情!!

HELLO 2018


1. 送、送、送

关注“鸿霖山菌菇采摘园”——就可以领品尝款一瓶




2. 送实惠

活动时间内,鸿霖山生态菌类产品系列低过市场价出售!


3. 送年会聚餐大特惠

鸿霖山菌菇采摘园提供年会团队聚餐系列大特惠


              





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    如今市场上的蘑菇种类非常多,含有各种营养成分,是广受市民欢迎的餐桌菜。然而有不少人对蘑菇的营养不是很了解,下面我们就带着大家来看看吧。
研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用食用菌能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

HELLO 2018

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1、氨基酸
蘑菇富含18种氨基酸,有些食用菌中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
2、维生素D
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。
3、抗氧化
蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

4、味道
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。
5、替代主食
数据显示,如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。


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